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« Prendre soin de soi
pour
prendre soin de l'autre »
 

 

Ce service vous permet d’échanger avec une intervenante qui vous offrira du soutien, de l’écoute et des outils pour mieux faire face à votre réalité de proche aidant.

Soutien individuel 

Ce service gratuit vous est offert en toute confidentialité sous forme de rencontres individuelles à nos bureaux, à votre domicile, par téléphone ou virtuellement.

Ces rencontres vous permettent de :

      Vous exprimez sur votre vécu;
      Clarifier une situation;
      Cerner vos besoins immédiats et priorités afin d’éviter l’épuisement;
      Accéder à des nouvelles connaissances utiles et ressources spécialisées;
      Améliorer votre bien-être et votre qualité de vie

 

Soutien de groupe :

Ce service gratuit se veut un moment de partage entre proches aidants. Ces rencontres vous permettent de vous exprimer sans jugement, en toute confidentialité. Plusieurs thèmes sont proposés pour vous aider à cheminer dans votre rôle de proche aidant.

      Aider sans s’épuiser
      Comprendre le processus du deuil
      Café Jasette
 

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